2010年09月14日

10/09/11 エルココレッスン内容

■ステップ
ベーシック
サイド
エンチュフラ(クンビア)
ブエルタ(右回り)
ガンチョ(フックターン)
カミナロー(左回り)
ロカ

■ルーチン
グァペア
ディレケノ
ダメ,オートラ,ダメ・ドス
エンチュフラ
エンチュフラ・クルーズ
エンチュフラ・カサテ
エル・トネル・タリート・コーデントレ(カサテから男性が

組前の女性の左側に移動)
ニパティ・ニパミ(カサテでそのままベーシック)

久々の名古屋レッスンでしたが、楽しく過ごすことができました。
posted by マイアミルエダレッスン at 14:09| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月04日

10/09/02 フルハウスレッスン内容

今回は、マイアミルエダのパートナーチェンジルーチンのダメとエンチュフラを練習しました。

レッスン内容
■ステップ
ベーシック
サイド
右回り
右回り・フックターン
左回り

■ルーチン
ダメ
オートラ
ダメドス
ダメアリーバ
エンチュフラ
エンチュフラドブレ
エンチュフラクルーズ
エンチュフラカサテ
posted by マイアミルエダレッスン at 12:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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