10/04/22 フルハウスレッスン内容

■ステップ
ベーシック
サイド
エンチュフラ(クンビア)
ブエルタ(右回り)
ガンチョ(フックターン)
カミナロー(左回り)
サイドブエルター(サイド右回り)
ロカ
マンボ
ペロータ・デ・クアトロ

■ルーチン
ダメ,オートラ
エンチュフラ
ソンブレロ
ソンブレロ・ポー・デバホ

今回はソンブレロ・ポー・デバホというルーチンをメインに行いました。
タップから逆手右回りというルーチンはソンブレロ系と言ってマイアミルエダでは一番多いルーチンです。
右回りの際の回転軸が男性と女性の中間にあるので男性はしっかり動いて女性を無理に動かさないように、女性はその場で回らずに歩きながらゆっくり回ることを心がけて下さい。

10/04/15 フルハウスレッスン内容

■ステップ
ベーシック
サイド
エンチュフラ(クンビア)
ブエルタ(右回り)
ガンチョ(フックターン)
カミナロー(左回り)
ロカ
マンボ
ペロータ・デ・クアトロ

■ルーチン
グァペア
ディレケノ
ダメ,オートラ,ダメ・ドス
エンチュフラ
エンチュフラ・カサテ
エル・トネル・タリート・コーデントレ(カサテから男性が一
組前の女性の左側に移動)
ニパティ・ニパミ(カサテでそのままベーシック)

サルサ初めての人にとっては分からないことだらけで大変だっ
たと思います。ルエダは繰り返し、同じルーチンをやるので上
達早いと思いますので、是非継続して参加して下さい。

10/04/11 エルココレッスン内容

今日は、初めての方が大勢みえましたが、皆さんがんばってくれたおかげで、楽しいルエダになりました。
次回佐久間先生のレッスンは4/24の16:00〜17:30
レッスン後の飲み会もありますので是非ご参加ください。
チャーリーのエルココ練習会(ココカフェコラボ)は5/9(日)の13:30〜15:30、そして来月から土曜日の夕方にエルココで月1回程度練習会を開催したいと思いますのでよろしくお願いします。

レッスン内容
■ステップ
ベーシック
サイド
エンチュフラ(クンビア)
ブエルタ(右回り)
ガンチョ(フックターン)
カミナロー(左回り)

■ルーチン
ダメ
オートラ
ダメ・ドス
エンチュフラ
エンチュフラ・ドブレ
アディオス
アディオス・コン・エルマーナ
ユンフライ
ユンフライ・アリーバ
ユンフライ・アバホ
*曲の中で無理やりやったルーチン
エル・ウノ
アリーバ・ティエンポ・エスパーニャ
セルーチョ・セフェ
エンチュフラ・カサテ